Printemps : harmoniser le méridien de la Vésicule Biliaire (VB).
Pour bien vivre la saison du printemps, il est nécessaire d'harmoniser le méridien de la Vésicule Biliaire associée à cette saison.
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Nathalie
7 mars 2022
Printemps : harmoniser le méridien du Foie
Trajet : C'est un méridien ascendant. L’énergie du Foie est une énergie montante. Il commence à l’angle externe de l’ongle du gros...
Nathalie
28 févr. 2022
Printemps relaxation Bois
La relaxation Bois vous invite à quitter le silence et l'immobilité de l'hiver pour accueillir l'énergie renaissante expansive du printemps
Nathalie
24 févr. 2022
Puiser notre force dans notre "arbre de de vie"
La pratique du yoga nous permet de puiser notre force dans notre "arbre de vie", notre colonne vertébrale.
Nathalie
31 janv. 2022
Intersaison : harmoniser les méridiens Estomac/ Rate-Pancréas.
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Nathalie
21 janv. 2022
Relaxation Terre Intersaison.
La relaxation Terre vous accueille tel que vous êtes et vous apporte amour, considération, chaleur et réconfort.
Nathalie
12 janv. 2022
"S'enrouler comme l'hélice": les postures de rotations.
Découvrez les postures de rotation
Nathalie
6 déc. 2021
Les postures d'appui sur les bras.
Pour en savoir plus sur les postures d'appui sur les bras , ce qu'elles impliquent au plan musculaire et surtout au plan symbolique.
Nathalie
25 nov. 2021
Le méridien de la Vessie (2ème partie)
Découvrez le méridien de la Vessie, son trajet, sa fonction et les problèmes engendrés en cas de déséquilibre.
Nathalie
24 nov. 2021
Muladhara chakra, le chakra racine.
Pour en savoir plus sur Muladhara chakra, le chakra racine.
Nathalie
21 nov. 2021
Les méridiens Rein / Vessie (1ère partie)
Découvrez le méridien du Rein et son importance dans la MTC.
Nathalie
17 nov. 2021
Hiver : renforcer le Hara et les reins
Un exercice de relaxation pour vous accompagner pendant l'hiver. Il vous permettra de renforcer le hara et l'énergie des reins.
Nathalie
10 nov. 2021
Hatha Yoga : les flexions.
Les flexions en hatha yoga
Nathalie
7 nov. 2021
Yin Yoga : accueillir l'hiver en soi
Par la pratique du yin yoga, accueillir l'hiver en soi pour s'accorder à cette belle et froide saison.
Nathalie
7 nov. 2021
Hiver Relaxation Eau
Cette relaxation Eau est extraite des "Cinq saisons de l'énergie" d'Isabelle Laading, Editions DésIris, 1998.
Nathalie
3 nov. 2021
L'esprit du Yin Yoga (2)
Comment un cours de Yin yoga se construit
Nathalie
29 oct. 2021
L'esprit du Yin Yoga (1)
Petite histoire du yin yoga, son origine et ses influences - 1ère partie
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