Cours de yoga privés

Je propose de vous accompagner lors d'un cours de yoga privé à votre domicile.

Les avantages d'un cours de yoga privé :

Au plan pratique :

pas de contrainte de déplacement
un cours adapté à votre créneau horaire
vous pratiquez chez vous, dans votre espace de vie sécurisant, familier et privilégié
vous pratiquez à votre rythme puisque c'est vous qui décidez du rendez-vous

Les bénéfices personnels :

si vous êtes déjà pratiquant de yoga, vous allez approfondir votre pratique, en ayant la possibilité de poser toutes les questions
s'il s'agit d'une première expérience de yoga, vous pourrez découvrir cette discipline sereinement en vous centrant uniquement sur votre pratique, en toute tranquillité
peu à peu, vous gagnerez en autonomie et vous pourrez progresser seul chez vous

créer des cours de yoga "sur mesure" en fonction de vos problématiques et de vos besoins définis en amont entre vous et moi
proposer des postures et des exercices de respiration consciente simples, ciblés, accessibles et faciles à refaire chez vous
produire un résumé de la séance afin que vous puissiez la refaire en toute autonomie
répondre à toutes vos questions concernant votre cours de yoga

je me déplace à votre domicile
je peux vous prêter le matériel (tapis de yoga, brique, sangle, bolster)
vous pouvez réserver un cours pour vous ou à deux (max)
je vous propose 5 Yoga différents : Hatha yoga, Yoga doux, Yoga avec une chaise, Yoga des fascias et Yin Yoga.
durée du cours : 1h

Méditation

Je me déplace à votre domicile pour vous guider lors d'une séance de méditation.

Le matériel pourra vous être prêté (zafu, banc de méditation, zabuton ) .

TarifMesCours

Cours de YOGA privés

60 € pour une personne

100 € pour 2 personnes

Carte de 5 cours 1 personne : 240 € *

2 personnes 400 € *

Méditation guidée

10 € la demi-heure

15 € l'heure

Tarifs

*Possibilité de régler en 2 ou 3 fois par chèques.

Carte non remboursable sauf en cas de maladie (justificatif), au pro rata des séances restantes.

Pour réserver votre cours de yoga privé ou votre séance de méditation guidée , c'est ici

ou par téléphone au 07 63 94 55 58