
Cours de yoga privés
Je propose de vous accompagner lors d'un cours de yoga privé à votre domicile.
Les avantages d'un cours de yoga privé :

Au plan pratique :
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pas de contrainte de déplacement
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un cours adapté à votre créneau horaire
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vous pratiquez chez vous, dans votre espace de vie sécurisant, familier et privilégié
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vous pratiquez à votre rythme puisque c'est vous qui décidez du rendez-vous
Les bénéfices personnels :
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si vous êtes déjà pratiquant de yoga, vous allez approfondir votre pratique, en ayant la possibilité de poser toutes les questions
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s'il s'agit d'une première expérience de yoga, vous pourrez découvrir cette discipline sereinement en vous centrant uniquement sur votre pratique, en toute tranquillité
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peu à peu, vous gagnerez en autonomie et vous pourrez progresser seul chez vous
Mes engagements
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créer des cours de yoga "sur mesure" en fonction de vos problématiques et de vos besoins définis en amont entre vous et moi
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proposer des postures et des exercices de respiration consciente simples, ciblés, accessibles et faciles à refaire chez vous
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produire un résumé de la séance afin que vous puissiez la refaire en toute autonomie
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répondre à toutes vos questions concernant votre cours de yoga
Modalités pratiques
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je me déplace à votre domicile
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je peux vous prêter le matériel (tapis de yoga, brique, sangle, bolster)
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vous pouvez réserver un cours pour vous ou à deux (max)
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je vous propose 4 types de yoga différents : hatha yoga, yoga doux, yoga avec une chaise et Yin yoga.
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durée du cours : 1h
Tarifs : 60 € pour une personne
100 € pour 2 personnes
Carte de 5 cours 1 personne : 240€
2 personnes 400€
Pour réserver votre cours de yoga privé, c'est ici
ou par téléphone au 07 63 94 55 58