Yin Yoga Hiver, Attitude Eau : Être debout.
Yin Yoga Hiver, Attitude Eau :
la posture "Être debout".
Yin Yoga Hiver, Attitude Eau : Être debout.
Intersaison Automne - Hiver
Plein le dos !!
Anahata chakra, le chakra du Coeur.
Ganesh, le dieu à tête d'éléphant.
Le psoas,« le muscle des émotions et de l’âme »
La danse cosmique de Shiva
Printemps : harmoniser le méridien du Foie
"S'enrouler comme l'hélice": les postures de rotations.
Les postures d'appui sur les bras.