Cours de Yoga en entreprise 

Les bienfaits du Yoga en entreprise 
Offrez à vos salariés le bien-être et la sérénité grâce au yoga !

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Je propose à tout type d’entreprise des séances et des ateliers de yoga, adaptés aux besoins du personnel.

 Vous souhaitiez offrir une pratique régulière à vos employés ou organiser des événements ponctuels (séminaires, stages…)? Je vous aide à créer un programme sur mesure qui répondra à vos attentes et à celles de vos salariés. 

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La pratique régulière du Yoga  permettra :

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• de réduire les troubles musculo-squelettiques (par des postures ciblées sur le dos, le cou, les épaules) et ainsi le niveau de stress, d'anxiété et de fatigue des salariés.

• d'augmenter le potentiel d'énergie et la créativité du personnel. 

• d'améliorer le relationnel entre collègues et avec la hiérarchie.