Nathalie24 févr.Puiser notre force dans notre "arbre de de vie"La pratique du yoga nous permet de puiser notre force dans notre "arbre de vie", notre colonne vertébrale.
Nathalie12 janv."S'enrouler comme l'hélice": les postures de rotations. Découvrez les postures de rotation
Nathalie6 déc. 2021Les postures d'appui sur les bras.Pour en savoir plus sur les postures d'appui sur les bras , ce qu'elles impliquent au plan musculaire et surtout au plan symbolique.
Nathalie24 nov. 2021Muladhara chakra, le chakra racine. Pour en savoir plus sur Muladhara chakra, le chakra racine.