Yin Yoga Hiver, Attitude Eau : la posture "Être debout".

Yin Yoga : présentation de la saison Hiver à travers l'élément Eau.

Intersaison Automne - Hiver

Découvrez le méridien de la Vessie, son trajet, sa fonction et les problèmes engendrés en cas de déséquilibre.

Découvrez le méridien du Rein et son importance dans la MTC.

Un exercice de relaxation pour vous accompagner pendant l'hiver. Il vous permettra de renforcer le hara et l'énergie des reins.

Par la pratique du yin yoga, accueillir l'hiver en soi pour s'accorder à cette belle et froide saison.

Cette relaxation Eau est extraite des "Cinq saisons de l'énergie" d'Isabelle Laading, Editions DésIris, 1998.