La relaxation Bois vous invite à quitter le silence et l'immobilité de l'hiver pour accueillir l'énergie renaissante expansive du printemps

La pratique du yoga nous permet de puiser notre force dans notre "arbre de vie", notre colonne vertébrale.

Sati, l'attention est ce qui nous permet en méditation et hors méditation de garder la présence et aussi d'y revenir.

Intersaison : harmoniser les méridiens Estomac/ Rate-Pancréas.