Pourquoi participer à une retraite de yoga ? 

Voici les bonnes raisons pour lesquelles un stage ne peut que vous être profitable. 

 

Pratiquer le yoga au cours d'une retraite, c'est :

• donner du temps au temps et inscrire sa pratique dans la durée.

• observer qu'on progresse beaucoup plus en un week-end ou en une semaine que lors d'un cours hebdomadaire. 

• s'offrir la possibilité de se familiariser avec de nouvelles pratiques de yoga.

• Rompre avec le quotidien et prendre vraiment un temps pour soi, en immersion, dans un lieu chaleureux où l’on ne se soucie de rien puisque l’on s’occupe de tout pour vous !

• se libérer du stress en s'accordant une vraie pause de bien-être.

 

Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !