Yoga, Villefranche sur Saône, Nathalie Rosada, coquelicot blanc

​ Pensée du moment

" Celui que j'allais chercher est venu à ma rencontre,

Et Celui-là est devenu moi, que j'appelais Autre ! "

Kabir

Thèmes de la semaine

Vous trouverez sur cette page les thèmes de la semaine que j'aurai choisi de décliner pour vous à travers mes cours de Hatha et de Yin Yoga.

N'hésitez-pas à venir la consulter, vous découvrirez ce qui m'inspire et qui ne manquera pas de vous intéresser, j'en suis sûre !

J'ai hâte de vous faire partager ce qui m'enthousiasme !

IMG_20210603_074456006.jpg

 

 Yoga équilibrant / Yoga doux

Cette semaine

"Oser faire le mur !"

Cette semaine, je vous invite à quitter votre tapis pour vivre une pratique de yoga au mur. 

Nous verrons comment l'appui d'un mur dans une posture  fait naître des sensations physiques et émotionnelles différentes, parfois plus douces, d'autres fois plus intenses.

yoga mur.jpg

 

Yin Yoga


Cette semaine

" Voilà l'été !! "

Cette semaine, je vous invite à accueillir l'été  dans la joie et la bonne humeur ! 

Je vous présenterai les principales caractéristiques de cette saison au cours d'une pratique destinée à vous mettre au diapason de l'énergie propre à cette période estivale qui s'ouvre. 

chakra du coeur 4.jpg

Pour réserver votre séance, rendez-vous ici

ou bien contactez moi ici