Yoga, Villefranche sur Saône, Nathalie Rosada, coquelicot blanc

​ Pensée du moment

" Celui que j'allais chercher est venu à ma rencontre,

Et Celui-là est devenu moi, que j'appelais Autre ! "

Kabir

Thèmes de la semaine

Vous trouverez sur cette page les thèmes de la semaine que j'aurai choisi de décliner pour vous à travers mes cours de Hatha et de Yin Yoga.

N'hésitez-pas à venir la consulter, vous découvrirez ce qui m'inspire et qui ne manquera pas de vous intéresser, j'en suis sûre !

J'ai hâte de vous faire partager ce qui m'enthousiasme !

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 Yoga doux et équilibrant

semaine du 6 au 10 décembre 

"Les postures d'appui sur les bras". 

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Yin Yoga


 

semaine du 6 au 10 décembre 

" Oser faire le mur"

Je vous propose de vivre toutes les postures de yin yoga en appui contre un mur. 

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