Cours de yoga à Villefranche sur Saône

Bonjour et bienvenue sur mon site !

"Parampara" est issu d’un terme sanskrit dont le sens signifie

“la longue chaîne de transmission”.
Le mot désigne aussi la connaissance transmise de l’enseignant à l’élève.

Et puisqu’un trésor n’a de valeur que s’il est partagé,
c’est avec cet état d’esprit que je souhaite
transmettre avec bienveillance un savoir que j'ai acquis pour le partager avec vous.

Avec Parampara, je vous propose d’allier le yoga à la méditation
dans une présence complète à soi-même
et d’associer ainsi la sagesse du corps à celle de l’esprit...

Le yoga et moi...

J'ai rencontré le yoga il y a maintenant 30 ans.

Pendant de nombreuses années, il m’a accompagnée parallèlement à mon métier d'auxiliaire de vie puis de professeur dans L’Education Nationale, jusqu’au jour où, me sentant de plus en plus en « décalage » avec ma profession, je décidai que je ferais du yoga non seulement un métier mais aussi un vrai choix de vie.

Ma formation

Pendant quatre années, j’ai suivi une formation complète pratique et théorique (étude des textes anciens de l’Inde, anatomie, déontologie, connaissance de soi…) à l’Ecole Française de Yoga de Lille. Dans ce cadre, j’ai eu l’opportunité de partir en Inde, dans le Kerala, pratiquer la discipline aux sources même du yoga et de découvrir l’ayurvéda.

Je suis sortie de l’école formée en Hatha Yoga dans l’esprit de Dürckheim et surtout transformée dans ma propre vision et ma propre pratique du yoga, beaucoup moins axée sur la performance physique, l’envie de réaliser « la belle posture" et davantage sur la présence à soi et au souffle, sur mon intériorité.

Aujourd'hui...

Puis le Yin Yoga s’est révélé à moi...

Souhaitant faire connaître davantage ce yoga méditatif, j’ai décidé de me former également dans cette discipline lors d’un stage intensif.

Aujourd'hui, j'enseigne le yoga doux, le yoga équilibrant (moyennement intensif) et aussi le Yin yoga à Villefranche sur Saône notamment.

Par ailleurs, je pratique la méditation Zen et la méditation Vipassana.

Je suis professeur titulaire à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).

07 63 94 55 58