Méditations-Relaxations

et autres pratiques

Vous trouverez ici des méditations - relaxations ainsi que des exercices à écouter en ligne, extraites des "Cinq saisons de l'énergie" d'Isabelle Laading,

Ed. Désiris,1998

Eté relaxation Feu - Pacifier Shen
00:00 / 33:14
Eté indien intersaisons relaxation Terre
00:00 / 23:01
Automne relaxation L'étoile de mer
00:00 / 15:27
Automne exercice de respiration complète
00:00 / 13:29
Automne non saisie des émotions
00:00 / 14:38
Hiver relaxation eau - musique Pablo Casals
00:00 / 19:35
Exercice hiver renforcer le hara et les reins
00:00 / 10:46
Exercice hiver la posture debout
00:00 / 12:54
Image de elCarito

Yin Asana

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सब्बे सता सुखिता होन्तु

Parampara

 

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le demi-pont avec bolster