Ateliers et événements

Vous trouverez sur cette page les différents ateliers et événements  que j'organise ou co-organise cette année. 

C'est l'occasion unique pour vous de découvrir, d'approfondir une thématique, une discipline  pour aller à le rencontre de vous même et des autres. 

Atelier Yin Yoga et Méditation 

samedi 11 décembre 2021

Animé par Nathalie et Sophie

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Thème : "Accueillir l''hiver en soi " 

 

Un voyage au cours duquel Nathalie vous accompagnera pour pratiquer façon Yin en douceur : vous laisser "porter" par le bolster et vous délester le plus possible de  votre matérialité corporelle .

Sophie vous guider aensuite dans une méditation pour mieux revenir vers Soi en accord avec la saison d'hiver où tout vit ( et se vit) au ralenti. 

 

Date : samedi 11 décembre 2021       

Lieu : Yog'Attitude, 115 rue Grenette Villefranche sur Saône

     

Heure :16h à 18h

Tarif : 30

Modalités d'inscription :  Réservation : 06 31 37 74 53  ou sophie@ yogavillefranche.fr

Atelier Yoga et danse 
Dimanche 30 janvier 2022

Animé par Nathalie et Annick. 

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Thème  : " Garder  l'espoir au coeur de l'hiver ".

Être à l'écoute de ses sensations et de ses émotions ouvre des espaces intérieurs, favorise l'écoute de soi. 


À travers le Hatha yoga, le Yin yoga et l'Expression Sensitive, cet atelier mixte plongera au cœur de l'hiver. 


Comment garder espoir pour passer des ténèbres à la lumière ? 
Comment aller du repli salutaire à l'ouverture prometteuse ?
Comment attendre activement ? 

Parampara et l’association Escapades dansées s’associent et font dialoguer deux pratiques corporelles complémentaires, le yoga et la danse.

Les "pauses douceurs" vous seront offertes ! 

Date : dimanche 30 janvier 2022         

Lieu : Yog'Attitude, 115 rue Grenette Villefranche sur Saône

     

Heure : 10h à 16h30

Tarif : 80€

Modalités d'inscription : contact@yoga-parampara.fr ou au 07 63 94 55 58.

Règlement en espèces ou en chèque sur place.